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Spargeltopf

leicht

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Zutaten

Zutaten fĂĽr 4 Personen
Spargel frisch1 kg
Hähnchenbrustfilet500 gr.
GemĂĽsebrĂĽhe2 Stk.
Hühnerbrühe/-bouillon gekörnt1 TL
Lauchzwiebel frisch1 Bund
Margarine etwas
Wasser Liter
Helle SoĂźe1 TL
Mondamin-Pulver etwas
Sahne½ Becher
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

  • 1.Spargel schälen die Enden abschneiden. Die Schalen und die Enden in einen Topf geben und mit dem Wasser bedecken. Das ganze ca.20 min. kochen und nach der Hälfte die BrĂĽhwĂĽrfel hinzufĂĽgen.

    2.In der Zwischenzeit den Spargel in ca.2 cm. lange Rauten schneiden. Das HĂĽhnerbrustfilet in kleine WĂĽrfel schneiden und die Lauchzwiebel in kleine Ringe.

    3.Margarine in einem Topf erhitzen den geschnittenen Spargel dazugeben und etwa 5 min anbraten. Nun das Fleisch mit anbraten und das ganze mit der Spargelbrühe ablöschen. Alles ca.15 min kochen und in der hälfte der zeit die Sahne zugeben.

    4.Kurz vor Ende der Kochzeit den Lauch zugeben und mit HĂĽhnerbrĂĽhe, Helle SoĂźe, Salz, Pfeffer und evtl.Knoblauchpulfer abschmecken. Zum SchluĂź alles mit Mondamin eindicken.

    5.WĂĽnsche einen guten Apetitt.

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