Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
Gelantine | 1 Päckchen |
Mango | 1/2 |
Puderzucker | 3 Esslöffel |
Direktsaft exotisch | 200 ml |
Naturjoghurt | 250 ml |
Eierlikör nach euren Geschmack | etwas |
Pistazien | 2 Esslöffel |
Zucker | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)240 (57)
Eiweiß1,2 g
Kohlenhydrate10,9 g
Fett0,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)240 (57)
Eiweiß1,2 g
Kohlenhydrate10,9 g
Fett0,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
4 Std 40 Min
4 Std 40 Min
1.Zuerst die Gelanzine in etwas Wasser auflösen und 10 Minuten quellen lassen.
2.In der Zwischenzeit Mango schälen ,würfeln und mit den Puderzucker pürieren .
3.Den Direktsaft Joghurt , Eierlikör und Zucker nach Geschmack zugeben Pistazien mit reingeben und alles gut verrühren
4.Nun die Gelantine erhitzen bis sie sich aufgelöst hat --etwas Joghurtmasse einrühren zum Temperaturausgleich und dann langsam den Rest der Masse einrühren .
5.Silikonförmchen oder eine andere Form kalt ausspülen und die Masse einfüllen ---mindestens 3-4 Stunden in den Kühlschrank stellen -
6.Nun das Dessert auf einen Teller stürzen etwas garnieren und wer will mit etws Sahne genießen --Guten Appetit
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von wastel
vom
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