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Hummus (Kichererbsenpaste)

2 Std 8 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 4 Personen
Dose Kichererbsen1 groรŸe
Zitronensaft frisch gepresst60 ml
Olivenรถl kalt gepresst60 ml
Knoblauchzehen2
Salz½ TL
Koriander gemahlen2 TL
Chilipulver1 TL
Kreuzkรผmmel gemahlen1 TL
Paprika edelsรผรŸ1 TL
frische Petersilie gehackt1 TL
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Vorbereitung:
8 Min
Ruhezeit:
2 Std
Gesamtzeit:
2 Std 8 Min
  • 1.Kichererbsen abtropfen lassen. Knoblauch grob hacken. Alle Zutaten und Gewรผrze 3-4 Minuten zu einer feinen Paste pรผrieren. Eventuell noch einmal mit den Gewรผrzen abschmecken und 1-2 Stunden gekรผhlt ziehen lassen. Dazu schmeckt Fladenbrot.

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    Rezept von K****1
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