Blumenkohl
leicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Blumenkohl frisch | 1 |
| Butter | etwas |
| Salz | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)447 (107)
Eiweiß2,2 g
Kohlenhydrate2,1 g
Fett10 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)447 (107)
Eiweiß2,2 g
Kohlenhydrate2,1 g
Fett10 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Den Blumenkohl zum reinigen 20min in kaltes Salzwasser legen. Nun den Blumenkohl unter Wasser abbrausen. Jetzt den Blumenkohl in Salzwasser 15min Kochen heraus nehmen und mit den Butterflocken servieren. Guten Appetit.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****i
vom
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