Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Rรคucherlachs | 8 Scheiben |
Garnelen gekocht | 200 g |
Frischkรคse | 1 Eรl |
Gelatine weiร | 1 Blatt |
Sahne | 2 Eรl |
Schnittlauchrรถllchen | 1 Eรl |
Salz,Pfeffer | etwas |
Chiliรถl | 1 Eรl |
Salat | 4 Blรคtter |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)801 (192)
Eiweiร10 g
Kohlenhydrate29 g
Fett3,7 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)801 (192)
Eiweiร10 g
Kohlenhydrate29 g
Fett3,7 g
Zubereitung
1.4 kleine Fรถrmchen mit Frischhaltefolie รผberlappend auslegen,danach mit jeweils 2 Scheiben Lachs
2.150 g Garnelen mit Firschkรคse + Chiliรถl pรผrieren,mit salz und Pfeffer abschmecken
3.50 g Garnelen fein hacken und unter das Garnelenpรผ rรผhren.
4.Gelatine in Wasser einweichen,Sahne erhitzen und die ausgedrรผckte Gelatine darin auflรถsen.
5.Dann ein Lรถffel Pรผ einrรผhren und den Rest ebenso lรถffelweise einrรผhren.
6.Nun noch den Schnittlauch untermengen,nochmals bschmecken und Fรถrmchen damit befรผllen.
7.Mit der รผberlappenden Frischhaltefolie abdecken und fรผr 3 Std kalt stellen,danach vom Fรถrmchen und Folie befreien
8.Auf jeweils 1 Salatblatt setzen und servieren
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vom
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