Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
vom Huhn | 6 Teile |
Zwiebel | 1 |
gekochte Kartoffeln | 6 Stรผck |
Tomatensoรe | 1 Dose |
รl | ½ Tasse |
Rosinen | 100 Gramm |
gekochte Erbsen | 1 Tasse |
zerdrรผckte Knoblauchzehe -nach Belieben- | 1 |
Salz | etwas |
Wasser | 1 Tasse |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)514 (123)
Eiweiร6,9 g
Kohlenhydrate10,5 g
Fett5,8 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)514 (123)
Eiweiร6,9 g
Kohlenhydrate10,5 g
Fett5,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Das Huhn salzen und mit ein wenig Knoblauch in รl schรถn knusprig anbraten. Dann das Huhn aus der Pfanne nehmen und die Zwiebel , den restlichen Knoblauch und die Tomatensoรe in der gleichen Pfanne anbraten. Nun wieder das Huhn, die Erbsen, Rosinen und die gekochten Kartoffeln dazu geben. Das ganze mit einer Tasse Wasser gut durchkochen. Dieses Rezept ist von Chechi, einer peruanischen Freundin die mit diesem leckeren Eintopf unsere Gรคste bekocht hat.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Asmodisgerd
vom
Kommentare zu โESTOFADO DE POLLOโ