Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Chicoree | 2 Stangen |
Apfel | 1 |
Wiener Wรผrstchen | 1 Paar |
Kรคse | 4 Scheiben |
*****DRESSING**** | etwas |
Naturjoghurt | 1 Esslรถffel |
Tomatenketchup | 1 Esslรถffel |
Senf sรผร | 1 Teelรถffel |
Zucker | etwas |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Petersilie | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)368 (88)
Eiweiร4,3 g
Kohlenhydrate10,6 g
Fett3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)368 (88)
Eiweiร4,3 g
Kohlenhydrate10,6 g
Fett3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1.Den Chicoree halbieren den bitteren Strunk entfernen und in Streifen schneiden.
2.Apfel schรคlen in Wรผrfel .Wiener Wรผrstchen in Ringe und den Kรคse kleinschneiden,zu den Chicoree geben.
3.Die Zutaten fรผr das Dressing alle miteinander verrรผhren und รผber den Salat geben.
4.Nun den Salat etwas duchziehen lassen und dann genieรen zu etwas Baguette oder รคhnlichen ;:-)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von wastel
vom
Kommentare zu โChicoreesalatโ