Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Hackfleisch gemischt | 500 Gramm |
Spitzkohl | 1 Stรผck |
Kartoffel | 5 Stรผck |
Fleischbrรผhe (Wรผrfel) | 2 Stรผck |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Paprika | etwas |
Tomatenmark | 1 EL |
Tomatenketchup | 3 EL |
Wasser | 2 Tasse |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)278 (66)
Eiweiร4 g
Kohlenhydrate6,4 g
Fett2,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)278 (66)
Eiweiร4 g
Kohlenhydrate6,4 g
Fett2,6 g
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 10 Min
- Garzeit:
- 35 Min
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1.Zu Beginn die Kartoffeln schรคlen, in kleine Wรผrfel schneiden und in Salzwassr fast gar kochen. Als nรคchstes den Kohl kleinschneiden (man kann auch Weiรkohl verwenden) und in รl anbraten, bis er etwas braun wird. Dann das Hackfleisch dazu geben und mit anbraten.
2.Als nรคchstes die restlichen Zutaten in die Pfanne geben und gut durchrรผhren. Im Anschluss die fast garen Kartoffelwรผrfel hineingeben. Nun die ganze Pfanne ca. 20 Minuten auf mittlerer Hitze schmoren lassen. Schmeckt auch aufgewรคrmt noch super...Guten Appetit... :-)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von missiqueen
vom
Kommentare zu โSchmorkohlpfanneโ