Nachosalat
30 Minleicht
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Zutaten für 8 Personen
Zutaten für 8 Personen
| Hackfleisch gemischt | 500 Gramm |
| Mais | 2 Dosen |
| Kidney-Bohnen | 2 Dosen |
| Geriebener Gouda | 1 Tüte |
| Eisbergsalat | 1 |
| Salsa | 1 Flasche |
| Creme Fraiche oder Schmand | 2 Becher |
| Nachos | 1 Tüte |
| Zwiebel, gewürfelt | 1 |
| Knoblauchzehen gehackt | 1 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)390 (93)
Eiweiß7,3 g
Kohlenhydrate3,3 g
Fett5,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)390 (93)
Eiweiß7,3 g
Kohlenhydrate3,3 g
Fett5,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Hackfleisch mit den Zwiebelwuerfeln und dem Knoblauch anbraten und zum abkühlen in eine große Schüssel geben. Je eine Dose Mais und Bohnen auf das Hackfleisch Schichten, dann mit Salsa bedecken und die Nachos draufgeben. Den Salat waschen und kleinschneiden und auf die Nachos geben. Creme fraiche, Mais, Bohnen, Käse, Salsa und Nachos ebenfalls daraufschichten und kurz durchziehen lassen.
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vom
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