Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Rote Bete | |
---|---|
Rote Bete - 1 Knolle | 250 g |
Salz | 1 TL |
Fรผr die Marinade | |
---|---|
Zucker | ¼ TL |
Salz | ¼ TL |
Pfeffer | ¼ TL |
gemahlener Kรผmmel | ¼ TL |
Balsamico Essig hell | 1 TL |
Olivenรถl | 1 TL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)989 (236)
Eiweiร17 g
Kohlenhydrate5,4 g
Fett16,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)989 (236)
Eiweiร17 g
Kohlenhydrate5,4 g
Fett16,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Zubereitung rote Bete
1.Rote Bete schรคlen, achteln und in Salzwasser ( 1 TL ) ca. 20 Minuten kochen. Abgieรen, auskรผhlen lassen und in dรผnne Scheiben schneiden Mit der Marinade vorsichtig vermischen und 30 Minuten ziehen lassen. Die "Roten Bete" eignen sich fรผr eine Vielzahl von Gerichten als Beilage.
Tipp
2.Gummihandschuhe benutzen, denn die roten Bete fรคrben sehr,sehr stark !.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von MausVoh
vom
Kommentare zu โRote Beteโ