Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Rote Bete ( ca. 150 g ) | 1 groรe Knolle |
Schalotte | 1 kleine |
Meerrettich | 1 TL |
Doppelrahmfrischkรคse | 100 g |
Pfeffer, Salz | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1156 (276)
Eiweiร11,6 g
Kohlenhydrate41 g
Fett7,1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1156 (276)
Eiweiร11,6 g
Kohlenhydrate41 g
Fett7,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 15 Min
- Garzeit:
- 45 Min
Gesamtzeit:
1 Std
1 Std
1.ย Rote Bete waschen, Strunk entfernen und in einem Topf vollstรคndig mit kaltem Wasser bedecken.
2.Das Wasser bei geschlossenem Deckel zum Kochen bringen, die Hitze herunterschalten und die Rote Bete ca. 45 Minuten kรถcheln.
3.Rote Bete mit kaltem Wasser abschrecken, schรคlen und grob wรผrfeln.
4.Abkรผhlen lassen.
5.Rote Bete, Frischkรคse, Meerrettich und die Schalotte mit dem Stabmixer pรผrieren.
6.Anschlieรend mit Salz und Pfeffer abschmecken.
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vom
Kommentare zu โRote - Bete - Dipโ