Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Joghurt natur | 500 Gramm |
Knoblauch | 3 Stรผck |
Zwiebel | 1 kleine |
Salatgurke | 1 Stรผck |
Salz | 1 Prise |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)206 (49)
Eiweiร3,6 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett1,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)206 (49)
Eiweiร3,6 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Gurke schรคlen und klein raspeln mit Salz bestreuen durchrรผhren und stehen lassen Jougurt in ein Tuch geben und vorsichtig ausdrรผcken so das es gut Wasser verliert Knoblauch klein schneiden und mit Salz bestreuen mit dem Messerrรผcken zerdrรผcken zu muss , nach ca.20 min.Gurkenwasser weg schรผtten
2.Die ganzen zutaten zusammen bringen und gut durchrรผhren mit Salz abschmecken fertig schmeckt gut auch zu Geschnetzelten oder zu Fisch und Pellkartoffeln
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von D****4
vom
Kommentare zu โZazikiโ