Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Gurke frisch | 1 |
Knoblauchzehen gepresst | 2 |
Salz | etwas |
Zucker | 1 Pr |
Pfeffer aus der Mรผhle schwarz | etwas |
Olivenรถl | 3 EL |
Krรคuteressig | 4 EL |
Wasser | etwas |
Petersilie gehackt od. Dille | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)353 (84)
Eiweiร3,8 g
Kohlenhydrate14,8 g
Fett0,9 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)353 (84)
Eiweiร3,8 g
Kohlenhydrate14,8 g
Fett0,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Gurke schรคlen und in feine Scheiben hacheln, und etwas einsalzen.Einige Minuten stehen lassen.
2.Inzwischen aus aus รl, Essig, Salz, Pfeffer und gepressten Knoblauch eine Marinade bereiten.
3.Die Gurke nun gut auspressen und das durch das einsalzen entstandene Wasse weggieรen.
4.Krรคuter hacken. Marinade รผber die Gurke gieรen und evtl. noch abschmecken, Krรคuter dazu fertig.
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vom
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