Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Paprika grรผn | 1 |
Paprika gelb | 1 |
Paprika rot | 1 |
Zwiebel groร | 1 |
Tomaten frisch | 300 g |
knoblauchzehe | 1 |
Hรผhnerschenkel | 4 |
Paprika edelsรผร | etwas |
Salz und Pfeffer | etwas |
Cayennepulver | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)332 (79)
Eiweiร7,8 g
Kohlenhydrate1,8 g
Fett4,5 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)332 (79)
Eiweiร7,8 g
Kohlenhydrate1,8 g
Fett4,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 10 Min
1 Std 10 Min
1.Das Gemรผse klein schneiden und in einer Pfanne mit Knoblauch erhitzen.Wenn das Gemรผse leicht angerรถstet ist,die Hรผhnerteile hinzugeben und mit Paprika bestreuen.Kurz mit anbraten und mit ca. 100 ml Wasser ablรถschen.Nun die Gewรผrze hinzugeben und ca. 50 min kochen lassen,bis das Fleisch ganz weich ist.Dazu Nockeln und Oma wird nicht satt. :-)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von micha30
vom
Kommentare zu โLetscho mit Huhnโ