Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Suppenfleisch | 500 g. |
Bauchfleisch fett | 100 g. |
Maggikraut | 2 Stängel |
Zwiebeln in Spalten | 2 Stück |
Perlgraupen | 150 g. |
Karotten geraspelt | 100 g. |
Kartoffeln in kl. Würfel | 3 Stück |
Buschbohnen | 100 g. |
Broccoli | 100 g. |
Wein | 100 ml. |
Instantbrühe | etwas |
Eier | 2 Stück |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)871 (208)
Eiweiß11,2 g
Kohlenhydrate16,4 g
Fett10,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)871 (208)
Eiweiß11,2 g
Kohlenhydrate16,4 g
Fett10,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1.Suppenfleisch, Bauchfleisch, Maggikraut und Graupen in einen Schnellkochtopf geben mit ca. 1 Liter Brühe und Wein auffüllen und 15 Minuten garen, Topf abdampfen lassen.
2.Kartoffel und Gemüse in den Topf geben und nochmal ca. 10 Minuten garen.
3.Eier verrühren, Fleisch klein schneiden und in die Brühe geben, mit Instantpulver abschmecken.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Angi54
vom
Kommentare zu „Graupen - Eintopf“