Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Salat nach eurer Wahl | 1 Handvoll |
Paprika | 1 rote |
Gurke | 1/2 |
Möhren | 2 |
Radischen | 4 |
Tomaten | 4 |
Apfel | 1 |
Nektarine | 1 |
Schnittlauch | etwas |
Dill | etwas |
Schafskäse | etwas |
****DRESSING**** | etwas |
Hähnchenbruststreifen | 1 Päckchen |
Zwiebeln | 2 |
Knoblauch frisch | etwas |
Gemüsebrühe | etwas |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)54 (13)
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate1,9 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)54 (13)
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate1,9 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Das Gemüse Apfel und Nektarine putzen und in mundgerechte Stücke schneiden .Übrigens ist das Gemüse alles aus unseren Garten.Auf zwei Teller anrichten.
2.Nun mit Salz und Pfeffer würzen --vermengen den Schnittlauch ,Dill und den kleingeschnittenen Schafskäse darüber geben.
3.In einer Pfanne etwas Öl erhitzen und die in Würfel geschnittene Zwiebel und Knoblauch andünsten---Hähnchenstreifen zugeben und kurz mit dünsten lassen
4.Mit der Gemüsebrühe ablöschen ---etwas abkühlen lassen und dann auf den Salat verteilen .
5.Mit etwas gerösteten Baguett genießen und ich muß sagen es war lecker.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von wastel
vom
Kommentare zu „Salat mit warmen Hähnchenstreifen“