Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Chinakohl mittelgroร | 1 |
Mรถhren je nach Grรถรe | 2 |
Zwiebel rot oder Frรผhlingszwiebeln 4 | 1 |
Schnittlauch | etwas |
Balsamico Essig | 2 Esslรถffel |
Rapsรถl | 3 Esslรถffel |
Honig | 1 Teelรถffel |
Senf wer mag scharf | 1 Teelรถffel |
Salz | etwas |
Pfeffer aus der Mรผhle | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)244 (58)
Eiweiร1 g
Kohlenhydrate4,2 g
Fett4,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)244 (58)
Eiweiร1 g
Kohlenhydrate4,2 g
Fett4,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 20 Min
- Ruhezeit:
- 20 Min
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1.Chinakohl putzen, waschen und den Strunk entfernen. Den Kohl in feine Streifen schneiden und in eine groรe Schรผssel geben.
2.Mรถhren schรคlen und grob raspeln. Je nach Grรถรe 1 oder 2 Mรถhren.
3.Zwiebel schรคlen, halbieren oder vierteln und in feine Scheiben schneiden. Schรถner wรคren Frรผhlingszwiebeln in feine Ringe geschnitten. Die hatte ich nicht mehr, dafรผr habe ich Schnittlauch in Ringe dazu gegeben.
4.Das Gemรผse zusammen in die Schรผssel geben und mischen.
5.Essig, รl, Honig und Senf gut miteinander verrรผhren und unter den Salat Mengen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Den Salat einige Minuten ziehen lassen und Servieren. Schmeckt zu frischem Brot oder als Beilage zum Braten.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von loewe_bs
vom
Kommentare zu โChinakohl - Salatโ