Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Der Teig: | |
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Blรคtterteig aus dem Supermarkt Deines Vertrauens | 1 Rolle |
Die Fรผllung: | |
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Brokkoli, gewaschen, zerkleinert und gekocht | 500 Gr. |
Bauchspeck, gewรผrfelt | 75 Gr. |
Ziegenfrischkรคse | 2 ½ Rรถllchen |
Die Eiermischung: | |
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Eier aus der Freilandhaltung | 3 |
Schmand | 1 Becher |
Ziegenfrischkรคse | 2 ½ Rรถllchen |
mediterane Brรผhe, gepulvert | etwas |
Chili aus der Mรผhle | etwas |
bunter Pfeffer aus der Mรผhle | etwas |
Knoblauch aus der Mรผhle | etwas |
Limonenpfeffer aus der Mรผhle | etwas |
Der Belag: | |
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viel geriebener Emmentaler | etwas |
einige Reststreifen vom Teig | etwas |
Pinienkerne | etwas |
Sesam | etwas |
Salz | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)598 (143)
Eiweiร4,7 g
Kohlenhydrate2,5 g
Fett12,8 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)598 (143)
Eiweiร4,7 g
Kohlenhydrate2,5 g
Fett12,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std
1 Std
1.Im ersten Schritt die Eiermischung herstellen und eine Stunde im Kรผhlschrank durchziehen lassen.
2.Den Teig auf Zimmertemperatur bringen und ausrollen. Eine quadratische, eingeรถlte Springform nehmen und den Teig in der Form auskleiden.
3.Brokkoli hineingeben, Speck und Ziegenkรคse drรผber verteilen. Eier-Mischung drรผbergeben.
4.Die restlichen Teigstreifen rautenfรถrmig auf den Brokkoli anordnen, Emmentaler drรผberreiben, Pinienkerne, Salz und Sesam drรผberstreuen und ab in den vorgeheizten Backofen und ca. 45- 50 Minuten bei 180ยฐC backen.
5.Heiร servieren und still genieรen! Guten Appetit und viel Spaร beim Nachbacken!
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Kommentare zu โQuiche: Knusprige Brokkoli-Quicheโ