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Zucchinicreme Suppe Dieter´s Art

30 Minleicht

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Zucchini2 mittelgross
Kartoffel2 mittelgross
Zwiebel gehackt1 kleine
Knoblauchzehen gehackt1 Stück
Gemüsebrühe1 Liter
Süße Sahne¼ Liter
Olivenöl nativ1 EL
Crème fraîche4 EL (gestrichen)
Kürbiskernöl4 TL
Chili aus der Mühle1 Prise
Salz1 Teelöffel (gestrichen)
Pfeffer aus der Mühle schwarz2 Prise
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
30 Min
  • 1.Zucchini waschen und Würfeln, Kartoffel Schälen und Würfeln. Zwiebel und Knoblauch Schälen und Hacken.Alle Zutaten in einem Topf mit der Gemüsebrühe und den Gewürzen weich kochen, danach Sahne und Olivenöl dazugeben, abschmecken und Alles pürieren.

  • 2.In Tiefen Tellern anrichten und zum Garnieren einen Teelöffel Kürbiskernöl und einen Klecks Creme Fraiche dazu geben.

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    Rezept von Villenbach1
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