Roter -Bohnen -Salat
17 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: Roter -Bohnen -Salat 
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Rote Bohnen | 4 Dosen |
| Gartenkräuter | 2 Päckchen |
| Creme Schmand | 1 Becher |
| Sahne | 1 Becher |
| Zwiebel gewürfelt | 1 grosse |
| Knoblauch | 3 Zehen |
| Salz | etwas |
| Pfeffer aus der Mühle | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)801 (191)
Eiweiß14,7 g
Kohlenhydrate28,7 g
Fett1,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)801 (191)
Eiweiß14,7 g
Kohlenhydrate28,7 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
17 Min
17 Min
1.Bohnen aus der Dose in einem Sieb mit kaltem Wasser abspülen,und in eine große Schüssel geben.Zwiebel würfeln,Knoblauch pressen,und zu den Bohnen geben.Mit Gartenkräuter Schmand Sahne Salz und Pfeffer würzen,und alles gut vermengen.Zwei Stunden im Kühlschrank gut durchziehen lassen.
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vom
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