Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Kartoffeln geschรคlt, in Scheiben geschnitten | 500 g |
Eier | 4 grosse |
Zwiebel gewรผrfelt | 1 |
Sonnenblumenรถl | 3 EL |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)308 (73)
Eiweiร2 g
Kohlenhydrate15,7 g
Fett0 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)308 (73)
Eiweiร2 g
Kohlenhydrate15,7 g
Fett0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
35 Min
35 Min
1.2 EL รl in einer groรen Pfanne erhitzen. Kartoffelscheiben und Zwiebeln zugeben und unter Wenden etwa 15 Minuten garen.
2.Eier gut verquirlen und mit der Kartoffelmischung vermengen, salzen und pfeffern.
3.Restliches รl in die Pfanne geben, nicht zu heiร werden lassen und die Eimischung zugeben. Zwischendurch etwa rรผtteln und nach dem Stocken wenden und eine weitere Minute backen.
4.In Stรผcke schneiden und wie Tapas als Vorspeise, oder das ganze Omelett als Hauptgericht servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von SantaCruz
vom
Kommentare zu โSpanisches Omelettโ