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Mango Chutney

leicht

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Zutaten

Zutaten fรผr eine Person
Mango frisch1
Sambal Olek½ TL
Knoblauchzehen2
Zucker braun4 EL
Feigen-Essig od. Apfel-Essig3 EL
Sternanis1
Kardamom gemahlen2 Msp.
Salz½ TL
Pfeffer etwas
Nรคhrwertangaben:

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Zubereitung

  • ergibt ca. 2 - 3 Glรคser aยด 125 ml:

    1.Mango schรคlen, Fruchtfleisch vom Kern abscheiden und wรผrfeln, mit den รผrbigen Zutaten, der Sternanis wird ganz gelassen, in ein Topf geben und kurz aufkochen. Dann die Temperatur zurรผck schalten und alles ca. 30 - 40 min unter gelegentlichem Rรผhren offen kรถcheln lassen.

    2.Das Chutney ist fertig, wenn die Konsistenz an Marmelade erinnert. Wenn man das Gefรผhl hat, dass das Chutney zu trocken wird, einfach etwas Apfelsaft dazu geben.

    3.Noch heiรŸ in Glรคser fรผllen und gut verschlieรŸen. Auch wenn das Chutney einige Wochen haltbar ist, sollte es im Kรผhlschrank aufbewahrt werden. Offene Glรคser rasch aufbrauchen.

    4.Idealer Begleiter zu gegrilltem Fleisch, gedรผnstetem Fisch, Fleischfondue, Kรคseplatte.....

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    Rezept von tonka
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