Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Sultaninen | 40 Gramm |
Marsala | etwas |
Zuckerschoten | 70 Gramm |
Zucker | etwas |
Erdbeeren frisch | 100 Gramm |
Zitrone frisch | ½ |
Akazienhonig | 1 Teelรถffel |
Olivenรถl | 1 Teelรถffel |
5-Gewรผrzpulver* | etwas |
Balsamico Creme | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)374 (89)
Eiweiร1,6 g
Kohlenhydrate18,5 g
Fett0,3 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)374 (89)
Eiweiร1,6 g
Kohlenhydrate18,5 g
Fett0,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Sultaninen waschen, abtrocknen. In eine Schรผssel geben, mit Marsala รผbergieรen und 2 Stunden ziehen lassen. Zuckerschoten putzen. 5 Minuten in kochendem Zuckerwasser blanchieren. In eiskaltem Wasser abschrecken und abtropfen lassen. Erdbeeren waschen, putzen, vierteln.
2.Zitrone auspressen. Zitronensaft mit Honig und Olivenรถl verrรผhren. Mit 5-Gewรผrzpulver abschmecken. *5-Gewรผrzpulver = Zimt, Fenchel, Sternanis, Pfeffer, Nelken (MeiTai von Penny) Sultaninen abgieรen und abtropfen lassen.
3.Zuckerschoten auf einem Teller verteilen. Die Erdbeeren und Sultaninen darรผber verteilen. Mit dem Dressing betrรคufeln. Etwas Balsamico Creme darรผber geben.
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vom
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