Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Mangofruchtfleisch | 180 Gramm |
Naturjoghurt | 135 Gramm |
Zitronensaft | 2 EL |
Milch | 150 ml |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)220 (53)
Eiweiร2,4 g
Kohlenhydrate7,7 g
Fett1,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)220 (53)
Eiweiร2,4 g
Kohlenhydrate7,7 g
Fett1,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Mango wasch, schรคlen von Kern lรถsen und grob zerkleinern mit Naturjoghurt, Zitronensaft und Milch pรผrieren
2.In einem schรถnen Cocktailglas mit zwei Mangospalten dekorativ servicieren
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von widder1987
vom
Kommentare zu โMango-Smootieโ