Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
Spargel weiß | 20 Stangen |
Bacon | 125 Gramm |
Blattspinat Iglo | 750 Gramm |
Zwiebel | 1 |
Sahne | 5 EL |
Salz, Pfeffer, Muskat | etwas |
passend dazu Sauce Hollandaise s. meine Rezepte | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)437 (105)
Eiweiß3,7 g
Kohlenhydrate0,7 g
Fett9,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)437 (105)
Eiweiß3,7 g
Kohlenhydrate0,7 g
Fett9,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Spinat auftauen lassen. Zwiebel würfel und in einem Topf anschwitzen.Spinat und Sahne dazugeben. Mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken, anschließend in eine Auflaufform geben.Jeweils 5 Spargelstangen nehmen und in 2 Scheiben Frühstücksbacon einrollen und auf den Spinat legen.Alles dann bei ca. 200 Grad Umluft etwa 10 - 15 min goldbraun backen lassen. Passend dazu meine Sauce Hollandaise mmmmmmmmmmmmmhhhhhhhhhhh
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vom
Kommentare zu „Spargel mal anders“