Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
Rippchen | 3 dicke |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Tomatenmark | etwas |
Zwiebeln | 2 |
Möhren | 2 |
Knoblauchzehen | 2 |
Fleischbrühe | 750 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)15 (3)
Eiweiß0,4 g
Kohlenhydrate0,3 g
Fett0,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)15 (3)
Eiweiß0,4 g
Kohlenhydrate0,3 g
Fett0,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Die Rippchen abwaschen ---trockentupfen und mit Salz und Pfeffer würzen in einer Pfanne mit heißen Öl ringsrum anbraten.
2.Möhren ,Knobi und Zwiebeln schälen in grobe Stücke schneiden .
3.Wenn das Fleisch schön angebraten ist Tomaten zugeben --verrühren Zwiebel und Möhren dazu und alles anrösten Farbe nehmen lassen damit Röstaromen entstehen.
4.Jetzt die Fleischbrühe angießen und alles ca 50 -60 Minuten mit geschlossenen Deckel köcheln lassen,kommt auf die Stärke der Rippchen an. Wer möchte kann die Soße noch passieren --mag aber Männe nicht--oder andicken
5.Wir haben Salzkartoffeln und Sauerkraut dazu gegessen
6.Die Möhren sind nicht angebrannt sondern es sind lilane
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vom
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