Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Möhren | 1 kg |
Zwiebeln feingewürfelt | 2 |
Markknochen | 2 |
geräucherte dünne Rippe | 300 gr. |
Petersilie kraus frisch gehackt | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)190 (45)
Eiweiß0,8 g
Kohlenhydrate3,7 g
Fett3,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)190 (45)
Eiweiß0,8 g
Kohlenhydrate3,7 g
Fett3,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Im kalten Wasser Rippe und Markknochen aufsetzen und gar kochen. (Wasser soll das Fleisch nur bedecken) und garkochen. Möhren in ca. 1/2 cm Scheiben schneiden. Rippchen herausnehmen und abpuhlen. ( 3 Knochen hab ich so schon abgenagt, lecker). Markknochen weiter köcheln wegen der Kraft.
2.Fleisch wieder zugeben und jetzt erst die Zwiebeln. Abschmecken mit Salz und Pfeffer. Jetzt die Möhrenscheiben zugeben und mit etwas Zucker abschmecken. Zum Schluss etwas Petersilie unterheben. Ich dick das Gemüse nicht an.
3.Auf vorgewärmte Teller servieren. Wichtig Möhrengemüse mit Petesilie grosszügig bestreuen. Dazu passt am besten Salzkartoffeln. Fertig. Aber, wie gesagt, Männe brauchte noch Fleischkäse gebraten. Guten Appetit.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von r****s
vom
Kommentare zu „Möhrengemüse nach Muttis Art“