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Kichererbsen - Spinat - Pfanne

30 Minleicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 4 Personen
Zwiebeln2
Knoblauchzehen2
Oel1 EL
Currypulver2 Teelรถffel
Kichererbsen aus der Dose250 g
Blattspinat tiefgefroren1 Pรคckchen
Gemรผsebrรผhe150 ml
Cocktailtomaten8
Frischkรคse100 g
Sojasauce, Pfeffer und Salz etwas
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
30 Min
  • 1.Zwiebeln und Knoblauch kleinschneiden, in die Pfanne geben und in Oel glasig werden lassen. Currypulver darรผberstรคuben und kurz mitdรผnsten. Die abgegossenen Kichererbsen und den tiefgefrorenen Spinat dazugeben, die Brรผhe angieรŸen und ca. 10 Min kรถcheln lassen.

    2.Die gewaschenen Cocktailtomaten halbieren und zusammen mit dem Frischkรคse unter das Gemรผse geben und ca. 2 Minuten dรผnsten. Mit SojasoรŸe, Pfeffer und Salz pikant abschmecken.

    3.Dazu Basmatireis mit Rosinen reichen.

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