Zutaten fรผr 1 Personen
Zutaten fรผr eine Person
Rote Bete | 1 1/2 Kugeln |
Lauchzwiebel frisch | 2 |
Knoblauchzehe | 1 |
Camembert | 2 kleine Ecken |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Kรผmmel | etwas |
Feldsalat | etwas |
Naturjoghurt | 3 Esslรถffel |
Meerrettich | 1 Teelรถffel |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)944 (225)
Eiweiร18,1 g
Kohlenhydrate0,1 g
Fett17,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)944 (225)
Eiweiร18,1 g
Kohlenhydrate0,1 g
Fett17,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Die rote Bete in Stifte schneiden ,Lauchzwiebeln in Ringe und den Knobi klein wรผrfeln.
2.Ales in eine schรถne Schale geben den klein geschnitten Kรคse und den Feldsalat untermengen mit Salz , Pfeffer und Kรผmmel wรผrzen.
3.Aus Naturjoghurt , Meerrettich , Salz und Pfeffer ein kleines Dressing herstellen und zu der roten Bete geben ,unterrรผhren .
4.Mit etwas gerieben Parmesan bestreuen und mit etwas Baguette genieรen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von wastel
vom
Kommentare zu โRote Bete mit Camembertโ