deftige Schlemmerpfanne
30 Minleicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Kartoffeln | 3 Stk. |
| Möhren | 2 Stk. |
| Paprika gelb | ½ |
| Rindergeschnetzeltes | 50 gr. |
| Hühnchengeschnetzeltes | 50 gr. |
| Tomaten | 2 Stk. |
| Eier | 3 Stk. |
| Salz, Pfeffer, Paprika | etwas |
| Champions | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)545 (130)
Eiweiß21,5 g
Kohlenhydrate0,5 g
Fett4,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)545 (130)
Eiweiß21,5 g
Kohlenhydrate0,5 g
Fett4,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.- das Gemüse und die Champions würfeln - alles ausser Tomaten anbraten und ca. 15 min auf kleiner Flamme dünsten - wenn auch die Kartoffeln weich sind die Tomaten in kleine Stücke schneiden und unterheben - Eier dazu und mit Salz, Pfeffer und Paprika abschmecken - wer mag gibt noch ein paar Kräuter dazu
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von S****7
vom
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