Zutaten fรผr 5 Personen
Zutaten fรผr 5 Personen
Hackfleisch gemischt | 500 Gramm |
Kartoffel | 500 gr. |
Paprika rot | 250 Gramm |
Karotten | 2 Stรผck |
Tomaten Konserve gehackt | 400 gr. |
Gemรผsebrรผhe | 300 Milliliter |
Tomatenmark dreifach konzentriert nach bedarf | etwas |
Zucker | etwas |
Salz | etwas |
Paprikapulver scharf | etwas |
Rapsรถl | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)356 (85)
Eiweiร5,8 g
Kohlenhydrate4,9 g
Fett4,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)356 (85)
Eiweiร5,8 g
Kohlenhydrate4,9 g
Fett4,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Paprika putzen kleinschneiden, Mรถhren und Kartoffeln ebenso.
2.รl in einer Pfanne erhitzen, und das Hackfleisch krรผmelig anbraten.
3.Mit den Tomaten und der Brรผhe ablรถschen.
4.Dann die Kartoffelnm Karotten und Paprika dazugeben.
5.Das ganze ca,40 Minuten bei mittlerer Hitze Kรถcheln lassen.
6.Dazu Baguett und Salat reichen. Schmeckt toll.
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