Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Matjes | 300 Gramm |
Zwiebel gewรผrfelt | 2 Stรผck |
Gewรผrzgurken | 1 Stรผck |
Apfel gewรผrfelt | ¼ Stรผck |
Joghurt | 250 Gramm |
Buttermilch | 1 Schuss |
Salz und Pfeffer | 1 Prise |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)206 (49)
Eiweiร3,6 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett1,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)206 (49)
Eiweiร3,6 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Matjes in Streifen schneiden
2.Zwiebel, Gurke, Apfel dazugeben
3.Joghurt und Schuss Buttermilch zufรผgen und alles gut zusammenmischen
4.Mit Bratkartoffeln servieren
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von P****a
vom
Kommentare zu โMatjes in Joghurt-Sauce / Keine STERNEN vergeben bitte!!โ