Zutaten fรผr 5 Personen
Zutaten fรผr 5 Personen
Hackfleisch gemischt | 1 kg |
Eier | 5 St |
Champignons frisch und gewรผrfelt | 6 St |
Zwiebeln gewรผrfelt | 3 St |
Paprika bunt und gewรผrfelt | 3 halbe |
Edamer gewรผrfelt | 200 g |
Zucchini gewรผrfelt | 100 g |
Getrocknete Tomaten in รl fein gewรผrfelt | 5 St |
Knoblauchzehen gehackt | 1 gross |
Zwiebel in Ringe geschnitten | 1 St |
Kirschtomaten halbiert | 15 St |
Salz | 1 ½ EL |
Pizzagewรผrz | 1 EL |
Petersilie gehackt | 3 EL |
Pfeffer aus der Mรผhle | 1 EL |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)484 (115)
Eiweiร10 g
Kohlenhydrate1,5 g
Fett7,8 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)484 (115)
Eiweiร10 g
Kohlenhydrate1,5 g
Fett7,8 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 15 Min
1 Std 15 Min
1.Den Backofen auf 180 Grad vorheizen.
2.Alle Zutaten, bis auf die Zwiebelringe und die Kirschtomaten, mischen und zu einem Teig kneten. Als Braten Formen und auf einen "Ultra Pro" Deckel (Tupperware) oder ein Backblech legen. ca 45 min backen.
3.Nach 30 min die Kirschtomaten um den Braten und die Zwiebelringeauf den Braten legen und fertig backen. Guten Appetit.
4.Dazu passt Tsatziki und ein einfacher Salat. Oder wer es รผppiger mag, Kartoffelbrei und Erbsen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von K****Z
vom
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