Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Hokkaido Kürbis - etwa 750g | 1 |
Kartoffeln | 500 g |
Suppengemüse | ½ Bund |
Öl | 2 Esslöffel |
Wasser | 1 Liter |
Sahne | 2 Becher |
Salz, Pfeffer | etwas |
Äpfel | 2 rote |
.................... | etwas |
Espresso | 1 Tasse |
Milch | ¼ Liter |
Ruccola | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)113 (27)
Eiweiß1,1 g
Kohlenhydrate5,0 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)113 (27)
Eiweiß1,1 g
Kohlenhydrate5,0 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Gemüse, Kartoffeln, Äpfel putzen schälen waschen. Kürbis entkernen. Das Gemüse grob würfeln. Öl in einem großen Topf erhitzen.Die Zwiebelwürfel darin dünsten, Kürbis, Kartoffeln, Äpfel und Gemüse zugeben und mit andünsten. Mit 1 Liter Wasser, oder Gemüsebrühe wer mag, ablöschen und 20 Minuten köcheln lassen. Die Suppe fein pürieren, mit Salz und Pfeffer abschmecken, die Sahne unterrühren.
2.Milch und Espresso erwärmen und mit dem Zauberstab aufschäumen. Öl erhitzen und den Ruccola darin frittieren, vorsicht spritzt stark!!!
3.Die Suppe in tiefen Tellern anrichten, etwas Cappuccino-Schaum daraufgeben und mit frittierten Ruccola garnieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von loewe_bs
vom
Kommentare zu „Kürbissüppchen mit Cappuccino-Schaum“