Zutaten fรผr 3 Personen
Zutaten fรผr 3 Personen
Beinscheiben | 3 |
Mehl | etwas |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Butterschmalz | etwas |
Zwiebeln | 2 |
Mรถhren | 3 |
Staudensellerie | 2 Stengel |
Tomatenmark | etwas |
Tomate Konserve gegart | 1 Dose |
Fleischbrรผhe | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)212 (51)
Eiweiร0,8 g
Kohlenhydrate3,8 g
Fett2,1 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)212 (51)
Eiweiร0,8 g
Kohlenhydrate3,8 g
Fett2,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1.Die Beinscheiben abwaschen ,trockentupfen ,krรคftig mit Salz und Pfeffer wรผrzen und in Mehl leicht mehlieren.
2.Butterschmalz erhitzen und die Beinscheiben von beiden Seiten anbraten .
3.Mรถhren, geschรคlte in Achtel geschnittene Zwiebeln und den kleingeschnittenen Selllerie dazu geben .
4.Jetzt kommt etwas Tomatenmark dazu ,alles gut verrรผhren damit sich Rรถststoffe bilden und ab damit bei 160 c.in den Ofen
5.Tomaten dazu geben und alles einkochen lassen mit Fleischbrรผhe ablรถschen und kรถcheln lassen bis die Beinscheiben weich sind .
6.Nun alles nochmals abschmecken und mit etwas kalter Butter binden.Wer mรถchte kann die Soรe auch pรผrieren ,mag aber Mรคnne nicht.
7.Wir hatten Kartoffeln und Butterbohnen dazu .
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von wastel
vom
Kommentare zu โBeinscheibe -geschmortโ