Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Kürbis | 1 |
mango chutney | 1 glass |
Bio-Gemüsebrühe | etwas |
Milch | etwas |
Curry | etwas |
Salz | etwas |
Schmand | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)564 (135)
Eiweiß3,2 g
Kohlenhydrate11,3 g
Fett8,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)564 (135)
Eiweiß3,2 g
Kohlenhydrate11,3 g
Fett8,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.kürbis, waschen- ordentlich mit bürste, durchschneiden, samen rauskratzen, in grossere stücke schneiden und mit bischen wasser und salz cca 20 min kochen lassen, aber nur langsam, wenn weich ist, püriern. mango chutney auch püriern und zusamen mischen, milch zugeben cca 200-300 ml aber man muss nach gefühl machen und eine würfel brühe dazu,
2.aufkochen und abschmecken mit salz und curry, auf dem teller noch ein bischen schmand und dann nur los und aufessen, sehr lecker dazu kràuter baquette oder selbstgemachte kràuter brötchen, aber das in nàchsten rezept:-D
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von m****h
vom
Kommentare zu „kürbis suppe“