Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Mehl | 200 gr. |
Margarine | 100 gr. |
Wasser | 3 EL |
Salz | etwas |
Fรผr den BELAG: | etwas |
Crรจme fraรฎche | 250 gr. |
Frischkรคse | 150 gr. |
Eier | 3 |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Broccoli tiefgefroren | 150 gr. |
Stremellachs | 200 gr. |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)951 (227)
Eiweiร9,4 g
Kohlenhydrate13,8 g
Fett15 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)951 (227)
Eiweiร9,4 g
Kohlenhydrate13,8 g
Fett15 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Fรผr den Teig alle Zutaten verkneten und 30 Minuten bei Raumtemperatur ruhen lassen. Teig ausrollen und eine Quicheform (26 cm) damit auslegen und dabei einen Rand formen. Mit einer Gabel mehrmals einstechen und vorbacken bei 180ยฐC (Umluft 160ยฐC) ca. 15 - 20 Minuten.
2.Crรจme fraรฎche, Frischkรคse und Eier schaumig rรผhren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
3.Broccoli 3 Minuten blanchieren. Gut abtropfen lassen. Stremellachs zerkleinern. Broccoli und den Lachs auf dem Teig verteilen. Die Crรจme fraรฎche-Masse darรผber gieรen und weitere 30 - 35 Minuten backen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Florinda
vom
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