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Salat mit gebratenen Putenstreifen

leicht

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Zutaten

Zutaten fรผr 2 Personen
Eisbergsalat½
Salatgurke½
Tomaten4
Paprika gelb1
Paprika rot1
Paprika orange1
Champignons frisch etwas
Apfel1
Weintrauben kernlos etwas
Cashewnรผsse etwas
Putenschnitzel400 g
Joghurtdressing aus der Flasche z.B.von Kraft etwas
Salz etwas
Pfeffer etwas
Krรคuter der Provence etwas
Mรถhren2
Nรคhrwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

  • 1.Eisbergsalat putzen,kleinschneiden,waschen und trockenschleudern.Die halbe Salatgurke schรคlen,lรคngs halbieren,entkernen und in Streifen schneiden.Tomaten waschen und achteln.Paprikaschoten waschen,entkernen und in Streifen schneiden.Champignons putzen und ebenfalls in Scheiben schneiden.Apfel waschen und in kleine Stรผckchen schneiden.

    2.Die Weintrauben waschen und halbieren.Mรถhren schรคlen und raspeln.Die Putenschnitzel abtupfen und in Steifen schneiden,mit etwas ร–l in einer Pfanne scharf anbraten,mit Salz, Pfeffer und Krรคuter der Provence wรผrzen.In einer anderen Pfanne die Cashewkerne ohne Fett anrรถsten

    3.Die Salat- und Obstzutaten in zwei groรŸe tiefe Teller anrichten,Salatdressing darรผber,Fleisch und Cashewkerne dazu geben.

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    Rezept von Shalimare
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