Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Hรคhnchenbrรผste | 2 |
Hรผhnerbrรผhe | 1 Liter |
Zwiebel gewรผrfelt | 2 |
Knoblauchzehen gepresst | 2 |
Mango-Chutney | 3 EL |
Bananen | 3 |
Saure Sahne | ½ Becher |
Ingwer gerieben | 2 TL |
Curry | 2 TL |
Zitronensaft | EL |
Salz, Pfeffer, Butter od. etw. รl zum anbraten | etwas |
gekochter Reis als Suppeneinlage | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1221 (292)
Eiweiร3,2 g
Kohlenhydrate4,9 g
Fett29,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1221 (292)
Eiweiร3,2 g
Kohlenhydrate4,9 g
Fett29,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1.Banen schรคlen, in Scheiben schneiden, Zwiebelwรผrfel anbraten, gesalzene und gepfefferte Hรคhnchenbrรผste dazu und von beiden Seiten kurz anbraten
2.Koblauch und Curry zugeben und kurz anrรถsten, mit Geflรผgelbrรผhe ablรถschen, Ingwer, Banenscheiben, Zitronensaft, Mango-Chutney und saure Sahne zugeben. Alles sachte 15 Min kรถcheln lassen.
3.Hรคhnchenbrust herausnehmen und den Rest ca. 20 Min weiter kochen lassen. Suppe mit dem Mixstab pรผrieren und abschmecken.
4.Die gegarte Hรคhnchenbrust wรผrfeln und mit dem Reis als Einlage in die Suppe geben.
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vom
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