Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Gurke eine | etwas |
500g Magerquark | etwas |
Knoblauchknolle | etwas |
Salz, Pfeffer, Dill, Petersilie | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)612 (146)
Eiweiß5,9 g
Kohlenhydrate27,4 g
Fett1,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)612 (146)
Eiweiß5,9 g
Kohlenhydrate27,4 g
Fett1,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Der Quark wird mit Salz und Pfeffer abgeschmeckt und es werden schon die Kräuter zugegeben damit man schon einen schönen Grundgeschmack hat.
2.Die Gurke wird in der Küchenmaschine kleingehexelt und dann an den Quark gegeben.
3.Der Knoblauch wird gepresst und an den Quark gegeben. So viel wie jeder mag ich mags eher sehr stark mit Knobi. Lecker!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von G****b
vom
Kommentare zu „Knoblauchquark legere`“