Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Kohlrabi frisch-putzen,waschen,würfeln+bißfest garen- entweder im Dampfgarer oder in einem Topf mit Salzwasser,dann abgießen | 2 |
Möhren-waschen,schälen,in Scheiben schneiden+bißfest garen -entweder im Dampfgarer oder in einem Topf mit Salzwasser,dann abgießen | 4 |
Zwiebel frisch-abziehen+grob würfeln | 1 |
Bunte-Knofi-Butter-aus meinem KB | 3 EL |
Salz,Pfeffer,Knofipulver | etwas |
Petersilie-TK | 4 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)105 (25)
Eiweiß1,9 g
Kohlenhydrate3,7 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)105 (25)
Eiweiß1,9 g
Kohlenhydrate3,7 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.In einer Pfanne im erhitzten Fett die Zwiebeln etwas braun werden lassen.
2.Möhren und Kohlrabi unterheben, würzen, abschmecken, Herd ausmachen, Petersilie unterrühren und kurz ziehen lassen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von cleo64
vom
Kommentare zu „Kohlrabi-Möhren-Gemüse“