Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Kohlrabi | 1 kleiner |
Möhre | 1 |
Joghurt | 1 Esslöffel |
Öl | 1 Teelöffel |
Salz | 1 Prise |
Zucker | 1 Prise |
Petersilie oder Zitronenmelisse | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)219 (52)
Eiweiß4,4 g
Kohlenhydrate7,4 g
Fett0,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)219 (52)
Eiweiß4,4 g
Kohlenhydrate7,4 g
Fett0,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Den geschälten Kohlrabi und die geputzte Möhre feinraspeln. Die zarten Kohlrabiblätter hacken. Die Frischkost mit Joghurt, Öl sowie den Gewürzen locker vermischen. Gehackte frische Petersilie überstreuen und sofort auftragen.
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vom
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