Zutaten fรผr 3 Personen
Zutaten fรผr 3 Personen
Filoteig | 7 Blatt |
Rind Hackfleisch frisch | 250 g |
Pistazien frisch gehackt | 25 g |
Ei | 1 |
Waldfruchtsalz | 1 TL |
Quatre-Epices | 1 TL |
Butter geschmolzen | 75 g |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1305 (311)
Eiweiร15,6 g
Kohlenhydrate1 g
Fett27,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1305 (311)
Eiweiร15,6 g
Kohlenhydrate1 g
Fett27,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.laut unserem Sohn mal wieder ein Gericht Marke was gibt der Kรผhlschrank so her.....
2.Das Hackfleisch mit dem Ei, den gehackten Pistazien, den Gewรผrzen vermischen.
3.Jeweils ein Blatt Filoteig mit flรผssiger Butter einstreichen. Den Filoteig vierteln und die Viertel kreuzweise รผber einander legen.
4.Mit der gebutterten Seite nach unten in die Vertiefung eines Muffinblechs legen.
5.Mit 1 EL Hackmasse fรผllen. Die Teigecken locker zur Mitte hin drรผcken.
6.Mit den restlichen Filoteigblรคttern genauso verfahren.
7.Den Backofen auf 180ยฐ Umluft vorheizen.
8.Das Muffinblech in dem heiรen Ofen ca. 20 Minuten backen.
9.Dazu passt hervorragend Mangochutney aus meinem Kochbuch.
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vom
Kommentare zu โHackmuffinsโ