Zutaten fรผr 6 Personen
Zutaten fรผr 6 Personen
Zwiebeln grob geschnitten | 4 mittelgross |
Mรถhren grob geschnitten | 10 |
Fischfond oder 4 Wรผrfel Fischpaste | 1 Glas |
Salz und Pfeffer | nach belieben |
Sahne | 250 ml |
Pangasius, Seelachs, Garnelen und /oder Dorschfilet | nach belieben |
Gemรผsebrรผhe | 2 Liter |
Knoblauch | 2 Zehen |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)211 (51)
Eiweiร0,4 g
Kohlenhydrate0,7 g
Fett5,2 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)211 (51)
Eiweiร0,4 g
Kohlenhydrate0,7 g
Fett5,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
55 Min
55 Min
1.Zwiebeln und Mรถhren grob in Wรผrfel schneiden und in einen groรen Topf mit 2 Liter Wasser ca. 30 min kรถcheln lassen. Danach alles gut im Topf mit dem Pรผrrierstab bearbeiten. Dann den Fischfond dazu geben (oder 4 Wรผrfel Fischfond). 2 Liter Gemรผsebrรผhe untermischen - aber bitte zwischendurch abschmecken. Den Fisch in einer Pfanne leicht andรผnsten und zusammen mit der Sahne in die Suppe unterrรผhren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Danach ein wenig ziehen lassen, damit sich alles lecker verbindet.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von L****a
vom
Kommentare zu โFischsuppeโ