Zutaten fรผr 4 Personen
Zutaten fรผr 4 Personen
Kokosmilch | 1 Dose |
Ingwer | etwas |
Sahne | 200 ml |
Fischfond | 200 ml |
Butter | 250 g |
Rote Currypaste | etwas |
Currypulver | 2 EL |
Kurkuma Gewรผrz | 1 EL |
Gemรผsefond | etwas |
Lorbeerblatt Gewรผrz | 1 |
Lammspieรchen: | etwas |
Lamm Filet | 4 Wรผrfel |
Zwiebel gehackt | 1 |
Kreuzkรผmmel | etwas |
Koriander Gewรผrz | etwas |
Petersilienblatt | etwas |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Olivenรถl | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)748 (179)
Eiweiร4,1 g
Kohlenhydrate3,7 g
Fett16,4 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)748 (179)
Eiweiร4,1 g
Kohlenhydrate3,7 g
Fett16,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.In einen groรen Topf den Fischfond, Sahne, Ingwer, Currypaste, Butter und die restlichen Zutaten geben. Das Ganze 3 Minuten aufkochen lassen, dann durch ein feines Sieb passieren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und aufschรคumen lassen.
2.Dazu die Spieรchen servieren. Dafรผr das Lammfilet mit Zwiebeln, Kreuzkรผmmel, Koriander, Petersilie, Salz und Pfeffer vorher 1 Stunde marinieren, dann auf die Spieรe stecken und in heiรem Olivenรถl von beiden Seiten anbraten.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von U****r V****f
vom
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