Bohnencreme
leicht
Bild 1 von 1 Rezept: Bohnencreme 
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Bohnen weiß abgetropft | 265 Gramm |
| Hühnerbrühe/-bouillon gekörnt | 50 Milliliter |
| Zwiebel gewürfelt | 1 kleine |
| Öl | 1 Esslöffel |
| Bohnenkraut | 1 Zweig |
| Chilli (Cayennepfeffer) und Salz | 1 Prise |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)928 (222)
Eiweiß18,0 g
Kohlenhydrate33,5 g
Fett1,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)928 (222)
Eiweiß18,0 g
Kohlenhydrate33,5 g
Fett1,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Bohnen mit Hühnerbrühe Pürieren.Zwiebel in Öl andünsten,das Püree zugeben und mit Bohnenkraut zur Paste einkochen.Mit Salz und Cayennepfeffer pikant abschmecken.
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vom
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