Zutaten fรผr 8 Personen
Zutaten fรผr 8 Personen
grรผne Paprikaschote ca. 200 gr. | 1 kleine |
Porree-Lauch ca. 150 gr. | 1 Stange |
Zwiebel frisch | 1 |
Knoblauchzehen | 2 |
Olivenรถl | 2 Eรl. |
Chilischoten | 2 kl. |
Tomatenmark | 2 Eรl |
Tomaten, ca. 850 gr. | 1 Ds. |
Zucker | 1 Eรl. |
weiรe Bohnen, ca. 425 gr. | 1 Ds. |
Mais, ca. 212 gr. | 1 Ds. |
Basilikum | 4 Stiele |
Saure Sahne 30 % Fett | 150 gr. |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)990 (236)
Eiweiร7,7 g
Kohlenhydrate24,8 g
Fett11,8 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)990 (236)
Eiweiร7,7 g
Kohlenhydrate24,8 g
Fett11,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1.Paprika putzen,waschen und wรผrfeln. Prree putzen,waschen und in Streifen schneiden. Zwiebel und Knoblauch schรคlen und in feine Wรผrfel schneiden.
2.รl erhitzen. Gemรผse darin ca. 5 Min. anschwitzen. Chili waschen und in sehr dรผnne Ringe schneiden, zufรผgen. Nach ca. 4 Min. Tomatenmark zugeben. 400 ml. Wasser und Tomaten zufรผgen, zerkleinern. Aufkochen, ca. 10 Min. kรถcheln und mit Salz, Pfeffer und Zucker krรคftig abschmecken.
3.Bohnen und Mais abtropfen lassen. Nach ca. 5 Min. dazugeben. Basilikum waschen, Blรคttchen abzupfen und, bis auf etwas zum Garnieren, hacken. Zur Suppe geben. Mit saurer Sahne anrichten. Mii Basilikum garnieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von O****e
vom
Kommentare zu โFeurige Teufelssuppeโ