Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
frischer Queller | 150 Gramm |
Sojasauce | 1 Esslรถffel |
Wasabipaste (Menge je nach Geschmack) | etwas |
Sesamรถl | 1 Esslรถffel |
Sesamkรถrner | etwas |
Pfeffer aus der Mรผhle | etwas |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)319 (77)
Eiweiร3,2 g
Kohlenhydrate11,6 g
Fett1,6 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)319 (77)
Eiweiร3,2 g
Kohlenhydrate11,6 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1.Den Queller waschen und die unschรถnen Stellen wegschneiden.
2.In einer Salatschรผssel die Sojasauce mit dem Wasabi, dem Sesamรถl vermengen, mit Pfeffer abschmecken und den Queller untermischen.
3.In kleinen Schรผsseln schรถn anrichten und mit Sesam bestreuen.
4.Wir hatten Thunfischsteak dazu.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von GreenHotChilli
vom
Kommentare zu โQuellersalat an Wasabivinaigrette (mit Bildern und Raupi)โ