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Einer von fünf Salaten...

15 Minleicht

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
bunte Spiralen-Nudeln500 Gramm
Tomatenmark2 Esslöffel
Thunfisch1 Dose
Salz und Peffer, Cayennepfeffer etwas
Öl2 Esslöffel
Erbsen1 Dose

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
15 Min
  • 1.Spiralis abkochen nach Anleitung, abschrecken, auskühlen lassen.

    2.Dose Thunfisch abgießen und in eine Schüssel geben, 2EL Tomatenmark dazu geben, Salzen und Pfeffern, etwas Cayennpfeffer dazu geben, mit der Gabel den Thunfisch zerdrücken und alles gut vermischen, Erbsen hinzugeben, gut untermengen. Nudel dazugeben unterheben etwas ziehen lassen....

    3.... der Salat schmeckt nicht nur beim Grillen... Die anderen Salate auf dem Foto sind: Tomaten-Gurkensalat, schwäbischer Kartoffelsalat, Spagethisalat, und roter Bohnensalat mit Senfdressing.

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    Rezept von K****l
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