Zutaten fรผr 2 Personen
Zutaten fรผr 2 Personen
Der Salat | |
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Eisbersalat | ½ Stรผck |
Tomate frisch gewรผrfelt | 1 grosse |
Salatgurke frisch gewรผrfelt | ½ Stรผck |
Frรผhlingszwiebel frisch, geschnitten | 1 Stรผck |
Eismeergarnelen - Konserve | 1 Becher |
Die Vinaigrette | |
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Olivenรถl nativ | 3 Esslรถffel |
Krรคuteressig | 1 Esslรถffel |
Knoblauchzehen gepresst | 1 grosse |
Oregano getrocknet | ½ Teelรถffel |
Salz | nach Belieben |
Pfeffer aus der Mรผhle schwarz | nach Belieben |
Nรคhrwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)52 (12)
Eiweiร0,6 g
Kohlenhydrate1,2 g
Fett0,5 g
Nรคhrwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)52 (12)
Eiweiร0,6 g
Kohlenhydrate1,2 g
Fett0,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
- Vorbereitung:
- 15 Min
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
Vorwort
1.Aufgrund meiner gesundheitlichen Probleme gab es heute mal was schnelles, leckeres mit nur einem Bild.
Zubereitung
2.Fรผr den Eisbergsalat den Salat, Tomate Gurke und Frรผhlingszwiebel schneiden und vermengen. Auf zwei Teller geben. Garnelen dazu. Sie waren ohne Zusatzstoffe.
3.Fรผr die Vinaigrette alle Zutaten mit Salz und Pfeffer nach Geschmack vermengen und รผber den Salat giessen. Alles gut vermengen.
4.Dazu gab es warme Brรถtchen zum fertig backen. Guten Appetit.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von GreteDrafz
vom
Kommentare zu โGemischter Salat mit Eismeer-Garnelenโ